Salzwedel. Das Altmark-Klinikum Salzwedel bietet einen neuen Fitnesskurs an, der sowohl Mitarbeitenden als auch externen Teilnehmenden zur Verfügung steht. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 24. Juli, und endet am Mittwoch, 25. September. Der Präventionskurs findet im Präventionsraum im Altbau (Haus 1) neben der urologischen Praxis statt und wird jeweils in zwei Gruppen aufgeteilt: Von 14.45 bis 15.45 Uhr sowie von 16 bis 17 Uhr.

Der Sportkurs ist darauf ausgelegt, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmenden zu fördern. Mit gezielten Dehnübungen sollen die Verspannungen gelöst und die Muskulatur wie ein Korsett zur Entlastung der Wirbelsäule aufgebaut werden, um damit den Körper zu stabilisieren. Neben der Kräftigung wird es auch um Entspannung gehen. Die 60-minütigen Trainingseinheiten umfassen Übungen zur Verbesserung der körperlichen Fitness und zur Prävention von Gesundheitsproblemen. Der Kurs ist für alle Teilnehmer zugänglich, unabhängig vom Fitnesslevel oder von der Erfahrung im Training. 

Die Teilnahmegebühr beträgt insgesamt 95 Euro und kann bei mindestens achtmaliger Teilnahme von den Krankenkassen erstattet werden. Die Teilnehmenden sollten Sportbekleidung, ein Handtuch für die Isomatte, warme Socken und ausreichend Getränke mitbringen.

Interessierte werden gebeten, sich für den Präventionskurs unter der Telefonnummer 0171/7075892 anzumelden.