Salzwedel. Im Altmark-Klinikum Salzwedel startet ab Mittwoch, 17. Januar, ein neuer Trainingskurs zur Stärkung der Kernmuskulatur - organisiert vom Betriebsrat Salzwedel. Der 60-minütige Kurs richtet sich sowohl an Mitarbeitende als auch externe Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Bei den speziellen Übungen des „Core Trainings“ liegt der Fokus auf der Kräftigung der Kernmuskulatur, einschließlich Bauch, Hüfte, Becken und Rücken. Interessierte benötigen keinerlei Vorkenntnisse, um an dem Kurs teilzunehmen. Der Kurs ist von den Krankenkassen lizensiert und daher für die Teilnehmenden abrechenbar. Die Kosten belaufen sich auf 9,50 Euro pro Trainingseinheit und müssen zunächst im Voraus bezahlt werden. Bei regelmäßiger Teilnahme können die Kosten über die Krankenkasse als Präventionskurs abgerechnet werden, vorausgesetzt, es werden mindestens 8 von 10 Trainingseinheiten absolviert.

Die erste Kursstunde des „Core Trainings“ findet am Mittwoch, 17. Januar, statt. Interessierte sollten bei der Anmeldung beachten, dass zwei Trainingszeiten zur Auswahl stehen: von 14:45 bis 15:45 Uhr und von 16:00 bis 17:00 Uhr. Der Kurs wird im Präventionsraum im Altbau (Haus 1) neben der urologischen Praxis abgehalten.

Für Anmeldungen steht der Betriebsrat unter der Telefonnummer 03901 88-7015 bis einschließlich Montag, 8. Januar, zur Verfügung. Sportbekleidung, ein Badehandtuch für die Isomatte, warme Socken, ein Getränk sowie gegebenenfalls eine Decke sind zur Teilnahme am „Core Training“ mitzubringen.